Heat Stroke | Cauze, simptome si preventie

Heat Stroke este cea mai grava forma de afectiune provocata de caldura, care poate aparea atunci cand temperatura corpului ajunge la 40°C sau mai mult si necesita tratament de urgenta, scrie Dr. Vladiana Turi, medic primar cardiolog, pe pagina Spitalului Clinic CF Timisoara.

Potrivit medicului, este insotita adeseori de pierderi de cunostinta si asta dupa ce organismul se supraincalzeste si se „blocheaza”, iar corpul nu mai poate transpira pentru a se reechilibra termic.

Este cauzata de expunerea la temperaturi ridicate, nu neaparat doar la soare, si poate duce la deces.

Simptomele Heat Stroke

• Temperatura corporala foarte ridicata: De obicei, peste 40°C.
• Confuzie si dezorientare: Persoana poate prezenta delir, halucinatii sau incoerenta.
• Piele uscata si fierbinte: Lipsa transpiratiei este un semn de gravitate, indicand esecul mecanismelor naturale de racire.
• Respiratie rapida si superficiala: Corpul incearca sa se raceasca prin accelerarea ritmului respirator.
• Puls rapid si puternic: Inima pompeaza sange mai rapid pentru a distribui caldura.
• Durere de cap severa: De obicei pulsanta si persistenta.
• Greata si varsaturi: Disfunctie gastrointestinala cauzata de caldura excesiva.
• Convulsii: In cazuri extreme, persoana poate avea convulsii sau poate intra in coma.

Preventie

Potrivit sursei citate, pentru a preveni heatstroke in zilele caniculare, este esential sa luam masuri preventive:

• Hidratare adecvata: Bea apa in mod regulat, chiar daca nu simti sete. Evita bauturile alcoolice si pe cele cu cofeina, care pot duce la deshidratare.
• Imbracaminte usoara: Poarta haine lejere, de culoare deschisa si din materiale care permit pielii sa respire, cum ar fi bumbacul. Protejeaza-ti capul cu o palarie cu boruri largi si foloseste ochelari de soare pentru a te proteja de razele UV.
• Evitarea expunerii la soare: Limiteaza expunerea la soare in timpul orelor de varf (10:00 – 16:00). Cauta umbra si racoreste-te in locuri umbrite sau climatizate.
• Activitate fizica moderata: Redu efortul fizic intens in perioadele de caldura extrema. Fa pauze frecvente si bea apa in mod constant daca trebuie sa faci exercitii fizice in aer liber.
• Racorirea corpului: Utilizeaza ventilatoare sau aer conditionat pentru a mentine o temperatura ambientala confortabila. Daca nu ai acces la aer conditionat, petrece timp in locuri publice climatizate, cum ar fi centre comerciale sau biblioteci.
• Monitorizarea starii de sanatate: Fii atent la simptomele de Heat Stroke si actioneaza prompt la primele semne. Invata sa recunosti diferentele dintre Heat Stroke si alte afectiuni.

Sursa: Spitalul Clinic CF Timisoara/FB

Etichete: heat stroke, afectiune provocata de caldura, expunerea la temperaturi ridicate, spitalul clinic cf timisoara