Educatie pacienti: Obezitatea la copil si adolescent-cauze, afectiuni si tratament

Cauza principala a obezitatii este reprezentata de stilul nesanatos al scolarilor. Dieta este definitorie mai ales in cazul consumului de alimente cu continut caloric ridicat: dulciuri, grasimi, fast-food, snacks-uri, sucuri si bauturi carbogazoase indulcite. Numarul cazurilor de obezitate la elevii din invatamantul primar s-a dublat in ultimii 8 ani, potrivit unui studiu realizat de Institutul de Sanatate Publica din Bucuresti.

Cauze ale excesului ponderal si ale obezitatii

• dezechilibru intre aportul alimentar (hipercaloric) si activitatea fizica redusa sau chiar absenta (sedentarism)
• lipsa activitatii fizice: vizionarea televizorului, jocurile video interactive, utilizarea calculatorului sau a altor dispositive media
• alimentatia artificiala la nou nascut-alaptarea protejeaza impotriva obezitatii
• obezitatea parintilor dubleaza riscul de obezitate la copil
• diverse boli endocrine-hipotiroidie, hipercorticism, afectare hipotalamica
• unele medicamente-glucocorticoizi, natipsihotice si antiepileptice

Calcularea indicelui de masa corporala (IMC) pentru stabilirea diagnosticului

Indicele de masa corporala este o formula de calcul a greutatii raportate la inaltime (greutatea/inaltimea in metri patrat).

Valorile IMC pentru obezitate acceptate pe plan international ca limita inferioara

• Copiii cu varsta de 2 ani: 20.9 (baieti), 19,81 (fete)
• 5 ani: 19.30 (baieti), 19,7 (fete)
• 10 ani: 24,00 (baieti), 24,11 (fete)
• 15 ani: 28,30 (baieti), 29,11 (fete)
• 15 ani: 30 (baieti), 30 (fete)

Consecinte imediate si pe termen lung ale obezitatii

• Afectarea capacitatii de efort
• Afectarea metabolismului lipidelor
• Cresterea valorii tensiunii arteriale si a rezistentei la insulina cu intoleranta la glucoza

Copii cu exces ponderal si cei obezi sunt predispusi la:

• hipertensiune arteriala
• diabet zaharat de tip 2
• pubertate precoce
• dismenoree
• sindromul ovarelor polichistice
• tulburari de static
• rezultate slabe la invatatura
• izolare sociala
• perspective reduse in a-si gasi un loc de munca

Tratamentul excesului ponderal si al obezitatii

Tratamentul se bazeaza pe terapie de comportament, reducerea sedentarismului, schimbarea planurilor nutritionale si ale activitatii fizice.

Parintii trebuie sa-si incurajeze copiii sa dezvolte obiceiuri si preferinte alimentare sanatoase. Parintii trebuie sa ii limiteze copilului timpul petrecut in fata calculatorului si a televizorului si sa il indrume catre activitati sportive.

Important!

• Faceti sport in familie in weekend!
• Evitati mesele de tip fast-food
• Dietele cu continut caloric foarte redus nu sunt indicate la copii
• Nu-l fortati sa “curate farfuria”
• Nu va infometati copilul
• Copilul trebuie sa simta ca detine controlul sic a se poate hrani cand doreste

Misiunea dumneavoastra este aceea de a va asigura ca mananca doar alimente sanatoase