Ziua Internationala a Diabetului – 14 Noiembrie

La nivel global, 347 milioane de oameni au diabet, iar pana in anul 2004 estimarile indicau un numar de 3,4 milioane de decese din cauza afectiunii, conform statisticilor precizate de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS).

Masurile principale de preventie a diabetului

OMS recomanda ca principale modalitati de a preveni diabetul de tip 2:

• Dieta sanatoasa care sa includa multe fructe si legume, si un nivel scazut de zahar si de grasimi saturate
• Activitate fizica regulata, cel putin 30 de minute pe zi
• Evitarea fumatului care creste riscul bolilor cardiovasculare
• Pastrarea unei greutati normale

La ce riscuri este supus un bolnav de diabet

De Ziua Internationala a Diabetului, OMS precizeaza care sunt riscurile la care este supus un bolnav de diabet si de ce e important sa prevenim si sa controlam aceasta afectiune.

Diabetul creste riscul bolilor de inima si a atacului de cord. Aproximativ 50% dintre bolnavii de diabet mor din cauza unei boli cardiovasculare.

Bolnavii de diabet risca neuropatia care afecteaza picioarele. Pacientii risca sa faca ulcer, infectii care pot duce la cazurile extreme de amputare.

Pacientii trebuie sa aiba in vedere riscul retinopatiei diabetice care poate cauza chiar pierderea totala a vederii.

Diabetul este in acelasi timp una din principalele cauze a afectiunilor renale.

Specialistii avertizeaza ca bolnavii de diabet au un risc de doua ori mai mare de a muri decat persoanele care nu sufera de aceasta afectiune.

In acest caz, este foarte important ca medicii sa informeze pacientii despre riscurile la care se supun in cazul bolii necontrolate.

In acelasi timp, informarea corecta despre dieta sanatoasa, importanta unei vieti active si a unui stil de viata echilibrat ii poate feri pe pacienti de aceasta boala sau poate pastra sub control diabetul.